フルスイング禁止
2011年02月15日【ゴルフ上達への道】
2011年の冬は部屋練を中心に練習を重ねています。
そこで諸々気づいた点を書いたら、最終的にいきついた所は、
『フルスイング禁止』でした。
まず気づいた点
・ハーフのスイングプレーンが平行に。
基本中の基本だけどようやく身についてきた。
ドライバーで感じれるようになった。
しかしアプローチやアイアンでアウトやインに引いているとすぐ崩れる。
基本練習として、永遠に継続する。
・同調から解放
テークバックで腕を引き過ぎる時、腕と体を同じように動かすと、
フォローまで同調して顔もついていき伸びがないボール、最悪フック。
テークバックは腕と体は同調するがフォローは腕を解放する。
・体は少し丸める
背骨が反ると左足と左腰がインパクトに向けて前に突っ込む。
腰と膝も打ち出し線と並行のラインを意識して、そこを出ないようにする。
やりすぎると腰がおちるので後ろ足が長く見えるようにして、
腰が落ちないように心がける。
また右胸、右腰に丸みを持たせてテークバックをする。
懐の深さを持ち、引きすぎを抑える。左なら意識しないでできるのだが...
・肩を回すが毎回できない...
ボールを見すぎると回らない。
朝一は回らない。
回すとインサイドに引きすぎてバラバラになる。
練習場とコースの差はここにある。
硬い体の時に回せる量と普段の練習の差をつめる。
あえて回さない。 スウェーしないと少し似てる。
飛ばしたいからスウェーして肩を回す。
練習場では馬鹿あたり＆ミスショットも気にならないが、
コースではそこまで思い切りよく切り返せない＆大ミスは全ての終わりｗ
練習はショートインパクトから入って、そこからスリークウォーターまで。
ドライバーはスリークウォーターで230Y飛ぶ。
有村ちえちゃんのイメージか？
こりゃ今年の応援は有村ちえちゃんで決まりだな~ｗ
スリークウォーターを実践できればシングルも見えると思う...
