上体を脱力して体を回す

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上体を脱力して体を回す

2009年06月28日【ゴルフ上達への道

スイングの安定で気づいた事

ダフった時とか飛距離が出ない時...
上体に力がはいって体が回っていない事に気がつきました。

どのクラブであっても上体は力を抜いて、背骨を回す。
うまくいかない時は素振りの時にスタンスを狭めて捻る。

あとはテークバック時に左足裏、左ひざ、右肩が一直線になるようにする事。
これが軽く出来ればスムーズに回っているというチェックになります。

余談

これって、やっぱりテニスに近いなっと思うと、色々分かります。

 ・クラブを鞭のように感じる。
  シャフトの中間点にも意識を感じる。

 ・止まっているボールを向かってくるボールのように意識する。
   またはアドレスからテークバック時にボールとフェースに糸がついているように意識する

 ・テニスと関係ないけどヘッドビハインドボール
   体重移動はするけど頭はボールの後ろ。つっこみは厳禁。

  

 

プロフィール

レフティゴルファー
レフティゴルファー 37歳
神奈川県横浜市在住
ゴルフ暦 4年 総ラウンド数 70
ベストスコア 88
プロフィール詳細

スコア遷移


年数アベレージラウンド数
4年目9918
3年目10322
2年目10615
1年目11315

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