上体を脱力して体を回す
2009年06月28日【ゴルフ上達への道】
スイングの安定で気づいた事
ダフった時とか飛距離が出ない時...
上体に力がはいって体が回っていない事に気がつきました。
どのクラブであっても上体は力を抜いて、背骨を回す。
うまくいかない時は素振りの時にスタンスを狭めて捻る。
あとはテークバック時に左足裏、左ひざ、右肩が一直線になるようにする事。
これが軽く出来ればスムーズに回っているというチェックになります。
余談
これって、やっぱりテニスに近いなっと思うと、色々分かります。
・クラブを鞭のように感じる。
シャフトの中間点にも意識を感じる。
・止まっているボールを向かってくるボールのように意識する。
またはアドレスからテークバック時にボールとフェースに糸がついているように意識する
・テニスと関係ないけどヘッドビハインドボール
体重移動はするけど頭はボールの後ろ。つっこみは厳禁。
